VvZ bij negatief zelfbeeld

Als je last hebt van onzekerheid, als je het moeilijk vindt om voor jezelf op te komen of grenzen te stellen heeft dat vaak te maken met een overtuiging dat jij niet de moeite waard bent. Misschien heb je wel al van alles geprobeerd om van jouw eeuwige twijfel aan jezelf af te komen maar heeft dit er nog niet toe geleid dat je echt steviger in je schoenen staat. Grenzen stellen is nog steeds moeilijk, je hebt nog steeds het idee dat je geleefd wordt en geen grip hebt op de dingen die gebeurten. 

Een negatief zelfbeeld ontstaat vaak ik je jeugd. Vaak helemaal niet bewust. En het wordt zo onderdeel van wie je bent dat je er soms helemaal niet bij stil staat dat er ook een manier is om daar vanaf te komen. 

Je bent vast niet voor niets op deze pagina terecht gekomen in je zoektocht op internet. Waarschijnlijk wil je toch met jezelf aan de slag om iets te doen aan jouw eeuwige onzekerheid. Misschien is VAT VAN ZELFWAARDERING een hele passende manier voor jou om aan jezelf te werken en op een hele verfrissende en effectieve manier te werken aan het vergroten van je eigenwaarde.

VAT VAN ZELFWAARDERING is een model waarmee je leert op een net even andere manier naar jezelf te kijken. Naar je gedachtenpatronen, naar je gedrag. Je gaat vanaf dag 1 oefenen met gedrag wat juist past bij iemand die voldoende zelfvertrouwen heeft om om te gaan met de grilligheid die je nou eenmaal tegenkomt in het leven. Heel klein, heel haalbaar, en het kost je maar een paar minuten per dag. Zo zorg je ervoor dat je bouwt aan je eigen bodem en zal je merken dat juist door die ienie mienie stapjes er op een gegeven moment een kantelpunt komt en je je lekkerder over jezelf voelt en meer regie ervaart in je leven. 

De komende tijd zal deze pagina van meer specifieke informatie worden voorzien. 

Als je meer wil weten over hoe de methode VAT VAN ZELFWAARDERING kan helpen als je last hebt negatief denken over jezelf, of je herkent een alom aanwezige kritische stem die je continu terecht wijst omdat je dingen beter of anders had moeten doen. En je wordt daar doodmoe van.  Hou dan de website even in de gaten.  De komende tijd vul ik deze pagina aan met meer informatie over hoe VAT VAN ZELFWAARDERING bij kan dragen in het verstevigen van je zelfbeeld en hoe hoe het zorgt voor vergroting van je eigenwaarde.

Of bel voor een afspraak